Fitaliteit
Vaak wordt vitaliteit gezien als een breed, soms ook zwaar begrip, waarin vooral veel moet. Wij geloven erin dat met elkaar op een leuke manier bezig zijn met vitaliteit een hoop drempels wegneemt. Daarom brengen wij alle onderwerpen op een leuke, laagdrempelige manier aan de man. Fitaliteit met de F van Fun!
Fysieke gezondheid, sociale gezondheid, mentale gezondheid, gezonde voeding en gezonde rust.
Aan de hand van deze thema’s werken wij samen met het personeel aan Fitaliteit. De thema’s worden door middel van activiteiten, workshops en maandelijkse tips & challenges op een leuke manier onder de aandacht gebracht.
Wist je dat vitaal personeel tot wel 20% meer productief zijn dan medewerkers die niet vitaal zijn? Start nu met jouw persoonlijke Fitaliteitsmakelaar en ontwerp een Fitaliteitskalender voor jouw organisatie!
workshops
Door middel van interactieve workshops maken wij collega’s op een leuke, dynamische en laagdrempelige manier bewust van verschillende aspecten van Fitaliteit. Mentale gezondheid onder de aandacht brengen? Samen met collega’s leren hoe je met kleine interventies een gezond eetpatroon kunt creëren? Leren hoe je met kleine interventies een groot verschil kan maken op het gebied beweging op de werkvloer? Boek nu een workshop!
Duur: 60-90 minuten
Locatie: Naar keuze
- Fitaliteit met de F van Fun
- Mentale gezondheid
- Actieve teambuilding
- Gezonde voeding
- Fit in de overgang
- Omgang met generaties op de werkvloer
- Gezonde rust
- Ademhaling
Meer informatie? Neem contact op met onze Fitaliteitsmakelaar Ethan!
